Arnica, je t'aime.

Courbatures, crampes... Ces douleurs musculaires peuvent être vraiment désagréables et douloureuses. Pour ma part j'ai souvent des crampes nocturnes quand la veille, j'ai eu une activité physique intense. Je sais pas si vous en avez déjà eu, mais c'est l'horreur d'être réveillée par une douleur absolument insupportable.

Et en tant que grosse flemmarde, les courbatures, je connais. Dès que je fais un peu de sport, je le ressens à chaque lendemain dans chaque muscle.

Comment peut-on remédier à ces douleurs ?

Mon produit "miracle", je dirais, c'est l'huile à l'Arnica ! Ouaip !

J'utilise celle de Weleda qui marche très bien sur moi.

L'odeur est plutôt étrange, on aime ou on n'aime pas. Moi, je l'aime assez, elle a l'avantage de ne pas être entêtante. La texture, ben c'est une huile. C'est gras, y en a partout, on a le corps luisant et glissant... C'est pas le top, mais parlons de son efficacité.

Il est conseillé d'utiliser cette huile avant et après l'activité physique en massant bien les muscles. Elle détend les muscles, les soulage et prévient l'apparition des courbatures.

Est-ce que ça marche ?

Eh bien, oui ! C'est assez impressionnant, même. On sent tout de suite l'effet qu'à l'arnica sur nous. Je l'applique en général sur mes mollets et mes épaules après une activité sportive en massant doucement, en insistant bien sur les zones qui commencent à être douloureuses. Le soir, pas une crampe. Le lendemain, pas de courbatures. Je l'applique aussi quand j'ai déjà des courbatures et ça soulage presque complètement et instantanément.

Et vous, quels sont vos remèdes anti-douleurs musculaires ?

Mahana

Hydratation du corps : quels produits j'utilise ?

Aujourd'hui je vais vous parler de l'épreuve de l'hydratation du corps. Pour moi ça peut être un plaisir comme une corvée. Car oui, la motivation n'est pas toujours là; parfois après ma douche j'ai juste envie d'aller m'avachir sur le canapé à glander en ignorant les cris de ma peau qui ne demande qu'à être nourrie.

J'adapte mes produits en fonction de ma motivation, du temps que j'ai pour le faire et parfois des évènements. Voilà ceux que j'utilise :

• Le lait hydratant Garnier Body Intensif 7 jours pour peaux sèches à très sèches (celui à la mangue) est celui que j'utilise quand je n'ai pas le temps ou quand j'ai envie d'aller vite. Il est plutôt fluide donc il s'étale très bien. De plus il pénètre rapidement dans la peau, ce qui fait que l'on peut mettre ses vêtements sans trop de difficultés après. Il ne laisse pas de film gras et à une odeur ni parfumée ni désagréable, il sent juste la crème hydratante. J'en suis satisfaite et je le rachèterai sûrement. 

• La lotion corporelle à la mangue de The Body Shop, je l'utilise pour les mêmes raisons que le lait hydratant Garnier sauf que cette lotion est parfumée et apporte peut-être moins d'hydratation. Elle est moins fluide mais s'étale assez bien et pénètre tout aussi bien dans la peau. Son parfum à la mangue qui est assez agréable reste quelques heures sur la peau puis s'estompe. Globalement c'est un bon produit, que j'ai en format voyage. Est-ce que je le rachèterai ? Peut-être, mais j'ai bien envie d'essayer d'autres parfums !

• Le beurre corporel au karité de The Body Shop est, je pense, mon préféré. Sans doute à cause du pot qui rend l'application pratique et... Je ne sais pas, en fait j'aime juste le pot ! Ce beurre est nourrissant, s'étale bien si on le travaille assez longtemps et s'il est bien dosé, il va bien pénétrer et ne va pas laisser de film gras. J'aime beaucoup l'odeur qui n'a rien à voir avec le karité mais qui reste très agréable ! De plus elle reste longtemps sur le corps, ce qui est un plus. Cependant, pendant les grandes chaleurs, j'ai remarqué que l'odeur devenait beaucoup moins agréable. Alors à éviter si l'on prévoit de passer sa journée au soleil. Je le rachèterai pour sûr et je me laisserai même tenter par les autres beurres TBS !

•  Le lait nourrissant Summer Glow de Dove est un lait qui comporte également de l'autobronzant. Il a une hydratation suffisante et donne un hâle très léger mais qui se voit. Ce produit est génial pour le début des vacances car la petite quantité d'autobronzant va tout juste colorer votre peau sans la rendre orange. C'est donc difficile de se rater avec ce produit. Ne pas oublier de se laver les mains après pour éviter d'avoir les paumes orangées. L'odeur est indéfinissable, plutôt agréable et la texture est assez épaisse mais s'étale bien. C'est un bon produit que je rachèterai l'année prochaine.

• Le lait hydratant Eau de Rochas est un lait parfumé. Il se trouve en parfumerie et est assez onéreux. Il a une hydratation moyenne, suffisante pour une peau qui n'a pas besoin de beaucoup d'hydratation, cependant je le déconseille pour une utilisation quotidienne, il faudra alterner avec un lait plus nourrissant. Malgré ça, il laisse la peau ultra douce ! Son intérêt se porte aussi et surtout sur son odeur qui est fraîche, très agréable, une odeur de propre ! Je l'utilise surtout quand j'ai un rendez-vous, car l'odeur reste sur la peau. Il est fluide donc s'étale facilement et pénètre rapidement dans la peau.

Ces produits sont, d'après moi, tous très bien. Ils se complètent bien par leurs utilisations variées, ce qui fait que chaque jour, j'utilise le produit qui convient à mes envies. Ils sont abordables, allant de 2€ à 5€, hormis l'Eau de Rochas qui vaut bien 20€. Depuis que j'utilise ces produits, ma peau est toute douce, hydratée et en bonne santé.

Je vous remercie d'avoir lu cet article et je remercie aussi les filles qui nous suivent, Marion et moi, sur Hellocoton ! A bientôt ~

Mahana

Brocantes et friperies !

 Je suis une fan inconditionnée des brocantes et des friperies et de toutes sortes d'endroits où on peut trouver des fringues à petits prix. Etant étudiante et économisant pour mes études, je ne peux pas me permettre de dépenser beaucoup mais comme j'aime acheter et avoir souvent de nouvelles pièces dans ma garde robe, j'achète malin !

Je suis du genre fouineuse et chineuse, j'adore fouiller et faire de bonnes affaires, alors forcément, j'adore les brocantes et les friperies ! Malheureusement il n'y a, dans ma ville, que quatre fripes, mais j'essaie quand même d'y passer régulièrement afin de ne pas louper les nouveaux arrivages.

Et je n'ai pas de chance pour les brocantes parce qu'à chaque fois qu'il y en a une près de chez moi, il pleut et elle est donc annulée. Mais j'ai quand même pu me rendre à une ou deux, et je ferai bientôt un article pour vous montrer ce que j'ai pu dénicher ;)

Jean Bershka

Cet été, sur mon lieu de vacances, j'ai eu l'occasion d'aller à une petite brocante dans un village, et là, grosse surprise, j'ai fait des affaires ! J'ai notamment trouvé une paire de Doc Martens (photo) noire vernis pour 8€, moi-même qui en voulais depuis un bon moment mais qui hésitais à cause du prix des neuves, j'étais vraiment ravie. Dans cette brocante, j'ai également trouvé un jean déchiré bershka et un short pour ma sœur, une robe de la même marque pour moi, une ceinture à clous et un collier à strass avec des pics.. en gros, je ne regrette surtout pas d'y être allée.

En friperie, je trouve aussi des choses assez sympas, des sacs, des ceintures, des jeans (dont un gap, pour, encore une fois, un prix dérisoire) et des écharpes de marque, puis d'autres pièces (comme ce manteau Zara) que vous trouverez sûrement dans de prochains billets !

Aimez-vous également les brocantes et les friperies ? Quelles sont les affaires que vous y avez fait ? Dites moi tout ! =D

Marion

Forcapil, mon sauveur.

Au début de l'année, j'ai subi une importante chute de cheveux. J'en perdais des mèches entières chaque jour et ma masse de cheveux s'est réduite considérablement. La raison était sûrement le régime strict que j'ai suivi un peu plus tôt. Perdre une importante quantité de cheveux, évidemment, je le vivais mal...

Assez rapidement, je me suis rendue à la pharmacie. Après un long discours sur le danger des régimes et l'éternel "Ce qu'il faut, c'est manger équilibré et faire du sport !" (ce à quoi je réponds que je préfère dormir et manger du nutella), on me conseille finalement les compléments alimentaires Forcapil pour une cure de 4 mois (3 mois + un gratuit). Le prix allait dans les 20-25€, je ne m'en rappelle plus exactement.

Ce qu'on en dit ?

"Grâce à un complexe vitaminique B, vitamine D, cystine, méthionine, biotine et zinc, Forcapil favorise la croissance des cheveux, suite à une chute ponctuelle due au stress et à la fatigue, au déséquilibre alimentaire, aux carences en vitamines, à l’excès de sébum… Il redonne vitalité et brillance à votre chevelure et fortifie vos ongles."

Les pillules puent, il faut le dire, et donnent un arrière goût désagréable (je suis une reine pour déceler ça) mais étant donné que je les prenais avant mon petit-déjeuner, ce n'était pas si gênant. Il est conseillé d'en prendre deux par jour et c'est sûrement la première fois dans ma vie que j'ai suivi presque parfaitement un traitement !

Des résultats ? Oui, en un mois, je perdais mes cheveux en quantité normale et ça aidait à la repousse. Ce qui prouve que ma perte de cheveux était due à des carences. Pour les ongles, je n'avais à cette époque par vraiment de problèmes, mais ils ne se cassaient pas et n'étaient pas faibles. Je n'ai pas remarqué d'effets secondaires.
Dans mon cas, Forcapil a rempli son contrat, il a apporté ce dont mes cheveux avaient besoin. J'en suis satisfaite, d'autant plus que le prix n'était pas excessif pour 180 pillules.

Est-ce que je le rachèterai ? Je ne pense pas car j'aimerais essayer d'autres compléments alimentaires, notamment la levure de bière et les pilules multi-vitaminées.

Ce que j'apprends de tout ça, c'est que quand on commence un régime très restrictif (pour ma part, j'ai fait le régime Dukan), il faut absolument prendre des compléments alimentaires à côté. Je compte recommencer un régime que je personnaliserai pour moi, mais pas question d'avoir des carences !

Mahana