Assez rapidement, je me suis rendue à la pharmacie. Après un long discours sur le danger des régimes et l'éternel "Ce qu'il faut, c'est manger équilibré et faire du sport !" (ce à quoi je réponds que je préfère dormir et manger du nutella), on me conseille finalement les compléments alimentaires Forcapil pour une cure de 4 mois (3 mois + un gratuit). Le prix allait dans les 20-25€, je ne m'en rappelle plus exactement.
Ce qu'on en dit ?
"Grâce à un complexe vitaminique B, vitamine D, cystine, méthionine, biotine et zinc, Forcapil favorise la croissance des cheveux, suite à une chute ponctuelle due au stress et à la fatigue, au déséquilibre alimentaire, aux carences en vitamines, à l’excès de sébum… Il redonne vitalité et brillance à votre chevelure et fortifie vos ongles."
Des résultats ? Oui, en un mois, je perdais mes cheveux en quantité normale et ça aidait à la repousse. Ce qui prouve que ma perte de cheveux était due à des carences. Pour les ongles, je n'avais à cette époque par vraiment de problèmes, mais ils ne se cassaient pas et n'étaient pas faibles. Je n'ai pas remarqué d'effets secondaires.
Dans mon cas, Forcapil a rempli son contrat, il a apporté ce dont mes cheveux avaient besoin. J'en suis satisfaite, d'autant plus que le prix n'était pas excessif pour 180 pillules.
Est-ce que je le rachèterai ? Je ne pense pas car j'aimerais essayer d'autres compléments alimentaires, notamment la levure de bière et les pilules multi-vitaminées.
Ce que j'apprends de tout ça, c'est que quand on commence un régime très restrictif (pour ma part, j'ai fait le régime Dukan), il faut absolument prendre des compléments alimentaires à côté. Je compte recommencer un régime que je personnaliserai pour moi, mais pas question d'avoir des carences !
Mahana

Moi j'en ai jamais pris, des compléments alimentaires...Mais BRAVO si ça a rempli son contrat!Bisous
RépondreSupprimerJe commence à m'y intéresser, ça ne peut pas faire de mal :)
SupprimerJ'ai déja essayé la levure de bière et ça marche du tonnerre lool ! Je te conseille de testé aussi ;)
RépondreSupprimerOh d'accord, justement je comptais essayer bientôt pour que mes cheveux poussent plus vite, merci !
SupprimerMarion.